欧洲杯来了，这脸还保得住吗？-今日头条

　　欧洲杯来了，东京奥运会也快了，这个夏天，可以预见的，就是熬夜、长痘、熬夜、长痘、熬夜、长痘、长痘、长痘……

　　这可不是危言耸听，无论男女，熬夜都会令皮肤暗淡无光，严重的还会引起内分泌失调，疯狂爆痘。

　　怎么办？欧洲杯和脸能兼得吗？

　　答案是：能。

　　在告诉大家如何避免长痘之前，一定要先知道痘痘是如何形成的。

　　种种原因导致毛囊内的皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔，在皮肤表层形成角质栓塞，即粉刺；如果毛孔内大量的常栖菌开始作乱，比如痤疮丙酸杆菌大量繁殖，产生炎症，就形成了又红、又肿、又痛的丘疹、脓疱性的痘痘。

　　虽然痘痘形成的原理都是一样的，但诱发痘痘形成的原因却有很多，比如清洁不彻底、熬夜，常吃甜食、辛辣、油腻等刺激性食物，都会引发痘痘。

　　但是，对于敏感肌、痘痘肌集美们来说，即使改变了生活规律，或能减少痘痘的形成，可有些顽固痘痘依然会在没有理由的情况下不请自来，所以，只能依靠其他方法，例如使用祛痘产品。

　　从痘痘的形成来看，祛痘的关键在于疏通毛孔，清除毛囊内的角栓和脓液等阻塞物。疏通毛孔、溶解角栓，可以购买含水杨酸、果酸、维a醇（维A酸）等成分的产品，相对来说，水杨酸具有脂溶性，更易进入毛孔深处，起到抗炎的作用，而且同等浓度下，它对皮肤的刺激性最小。但是水杨酸不易溶于水，需要以酒精溶解，所以含有水杨酸的产品就会含有一定的酒精，这对敏感肌来说并不友好；如果长期使用水杨酸，还会破坏皮肤的生态环境，令角质层过薄，屏障受损。

　　当然，大家也不用泄气，聪明而又执着的研发人员自然不会允许这种情况长期存在，于是，许多科研人员经过无数次的实验，最终发现了它——辛酰水杨酸，它是水杨酸的衍生物，不仅具有和水杨酸相同的效果，渗透性也更好，在同等浓度下，辛酰水杨酸是水杨酸清除角质功效的6倍，而且更温和。

　　所以，建议敏感肌、痘痘肌宝宝们，在选择祛痘产品时，应尽量选择含辛酰水杨酸的产品。

　　如果即想熬夜看球，又想不长痘痘，建议一定要做好皮肤清洁和补水，用具有祛痘、预防痘痘的护肤品，例如亮尔美修护精华液、修护极润乳、舒缓保湿面膜等，修护肌肤屏障，增强皮肤抵抗力， 预防痘痘。

　　欧洲杯与欢乐，从不缺席，希望你享受欢乐的同时也照顾好自己吧！你的心仪球队，现在怎么样了啊？